천사의나팔

마늘과 老人 마늘은 노인의 건강을 위해 다양한 효능을 가진 최고의 식품이다. 마늘의 냄새 때문에 천대 받던 마늘이 세계인의 건강 지킴이로 탈바꿈하고 있다. 만병 통치약에 버금가는 마늘의 효과가 밝혀지면서 세계 각국이 마늘의 다양한 약리작용과 치료효과 연구에 박차를 가하고 ..

배고픔을 즐겨 건강을 지켜라! // 배고픔을 즐겨 건강을 지켜라! 배고픔을 알려주는 배꼽시계로 통하는 ‘꼬르륵’소리에 현혹되어 허겁지겁 먹을 것부터 찾지 말자! 우리가 잘 모르고 있는 배고픔의 정체. 그 속에 숨어있는 비밀을 한 번 캐봅니다. 1. 배고픔...정체가 뭘까? 식사 시간을 ..

허준선생의 건강관리법. 허준선생의 건강관리법. 1.곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌게되며 장수하지 못한다. 이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않고 장수한다. 2. 나라를 다스리는 어진 재상이 되지 못할 바에는 사람과 병을 다스리는 명의가 되겠다. 3. 5가지 맛 중에..

샬롬~아름다운 시월이 삼일이 남았네요.ㅎ 가을의 아름다운 단풍도 비 바람에 우수수 다 떨어지고요 가을은 이렇게 쓸쓸히 살아져가는가봅니다. 그래도 봄을 기다리는 기대가 우리에게는 꿈과 희망으로 소망가운데 이겨내며 살수있게 만들어 주신것 같습니다. 단풍속에 빠져 보시고 행..

나는 무엇으로 기억될 것인가? Petra Berger - Close Your Eyes 나는 무엇으로 기억될 것인가? 노벨상의 창설자인 알프레드 노벨 또한 "나는 무엇으로 기억될 것인가?"라는 물음이 삶의 송곳이 돼 그의 인생을 막판에 송두리째 뒤집어 놓았다. 1895년 11월 27일 노벨은 미리 쓴 유서를 생전에 전격 공..

오미자가 뇌졸증을 예방한다" 뇌를 안전하게 지키기 위해서도 식습관이 굉장히 중요하다. 자체 저장 에너지가 거의 없어서 항상 심장으로부터 혈액을 공급받아야 하는 뇌!! 하지만 우리의 잘못된 식습관이 이런 뇌를 위험하게 만들고 있다. 鄕뮐像 5분에 1명이 발생하고 15분에 1명이 사망..

나의 혈관나이 측정 나의 혈관나이 측정 나이가 들면 우리 몸이 노화되듯 혈관도 노화를 피할 수 없고 혈관 내에 갖가지 노폐물이 쌓이거나 상처가 생기면서 혈액순환에 장애를 일으켜 만병의 주원인이 되는데요. 그래서 오늘 THE친절한라이나에서는 만병의 근원으로 꼽히는 혈관 문제에..

美國人들이 한국과 일본인들이 즐겨먹는 Seaweed(김)에 대해 이해하지 못하다가 지금은 따라서 먹는다고 한다. 좋은 식품인 것을 알고서일 것이다. 김보다 값이 싼 파래가 영양분이 더 좋다니 놀랍다. 해조류 식품에는 한국과 일본이 미국보다 선진국이 아닌가.- 김 한 장에 들어있는 효능 ..

홍혜걸 박사의 건강 정보 아이폰은 화살표 클릭하면 음악이 나옴니다 홍혜걸 박사의 건강 정보 홍혜걸 박사의 건강 정보 1. 감기는 추워서 걸린다?...아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극,영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에... ..

♡생각할수록 좋아지는 사람♡ * 생각할수록 좋아지는 사람 * 좋아지는 사람을 발견하고 만나고 사귀는 기쁨이 있습니다 그런 사람을 곁에서 바라보는 것만으로도 흐뭇한 미소가 흐르지요 이런 기쁨이 날마다 더 깊은 사귐으로 이어지고 더 많은 이들을 좋아하고 싶어집니다 오늘도 살..